수면공감 '우유베개' 편할까? 거북목 3개월 사용 후기
평소 잘못된 수면 자세로 어깨 통증이나 두통, 허리 통증, 거북목 증후군이 심화되고 있다면, 변화를 고려 해 볼 만한 것이 베개다. 너무 높은 베개나 낮은 베개를 베면, 경추와 척추에 무리가 가서 자세도 비뚤어지고 통증을 유발하기 때문이다. 자고 일어나면 목과 어깨가 뻐근하고 개운하지 않아 고생하던 나는 수면공감 우유베개를 구입하기로 했다. 이 포스팅은 내 돈 주고 내가 산 후기로, 3개월 넘게 장기간 사용해 본 경험을 적어보고자 한다. 수면공감 우유베개는 자유로운 뒤척임과 경추지지, 체압분산, 항균성, 안전한 소재를 자랑한다. 평범한 솜 베개를 사용 할 경우 지지력이 약해 경추의 C모양의 곡선을 받쳐 주지 못하고, 경추지지를 위한 라텍스 베개를 사용 할 경우, 자유로운 뒤척임이 불가능 하다는 것이다. ..
선물로 딱 좋은! '방울토마토 매실절임' 오미자체리토마토
오늘은 쉽게 만들면서도, 센스있는 선물이 되는 방울토마토청 레시피를 적어보고자한다. 방울토마토 매실절임, 체리토마토, 방울토마토청, 토마토마리네이드, 오미자토마토 뭐라고 불러야 어울릴지 이름 붙이기 나름이다. 다이소 병에 담긴 영롱한 붉은 빛의 체리토마토. 빼빼로데이, 화이트데이, 발렌타인데이에 과자나 사탕대신 주기 좋은 센스있는 선물이다. 만들어두면 음료로도, 샐러드나 마리네이드로도 먹을 수 있어서 유용하다. 준비물대추 방울토마토, 오미자청, 매실청, 소독한 병, (+로즈마리와 레몬은 넣으면 향도 좋아지고 보기도 좋지만, 굳이 없어도 큰 차이는 없다.) 방울토마토매실절임 만들기 1. 방울토마토 꼭지 반대편 부분에 열십(十)자로 칼집을 내준다. 너무 깊게 내면 터지기 때문에 아주 살짝 선만 긋는다.2. ..